10代 女性の抜け毛・薄毛の原因・対策・シャンプー人気ランキング

10代 女性の抜け毛・薄毛の原因・対策・シャンプー

10代 抜け毛 原因

薄毛や抜け毛の悩みというと大人の悩みだという事で10代女性には関係ない事だと思われがちですが、実際には10代で薄毛や抜け毛で悩んでいる女性も多いのです。

 

しかも最近では薄毛、抜け毛の若年化が進んでいるので、抜け毛や薄毛で悩む10代が急増している傾向があります。

 

10代女性の抜け毛、薄毛の原因

 

人間の身体のメカニズムだ考えると年をとれば取るほど加齢による老化が進み、髪を生やす、育てるという機能が低下して抜け毛や薄毛が進行していきます。

 

そのメカニズムでいうと10代はまさに成長期という事で老化が原因だとは考えられませんね。

 

10代での抜け毛、薄毛の原因のほとんどはストレスと生活習慣の悪化によるものです。

 

10代とはストレスを感じやすい年代であり、生活環境のありとあらゆる場所にストレスを感じる原因が広がっています。

 

受験、恋愛、友人、未来への不安などあげたらキリがないぐらいです。スマホなどで世の中が便利になる事に比例して1ストレスを感じやすい社会になっているのです。そしてストレスは髪の毛にとって最大の敵となり抜け毛や薄毛などのトラブルを招きます。

 

生活習慣の悪化も抜け毛、薄毛の原因の一つです。10代の間は睡眠時間が少なくても身体は元気です。

 

過度なダイエットも抜け毛の原因になることが多いので気をつけましょう。偏った食事を摂っていても栄養不足だと実感する事はありません。しかし、そんな生活習慣の悪化が少しずつ身体をむしばみ、抜け毛や薄毛などに繋がるのです。

 

10代女性の抜け毛、薄毛の対策

 

10代女性に対して抜け毛や薄毛の対策としてストレスを感じるな、生活習慣を改善しろと言っても難しいのが現実です。
何故なら10代女性は学校という集団生活の中で生きているので、ストレスや生活習慣の悪化を排除する事はできません。

 

内面的な対策ができないなら外面的な対策をとっていきましょう。
外面的な対策とは育毛剤や抜け毛予防シャンプーを使う事です。さすがに育毛剤は抵抗があるという10代女性はまずはお使いのシャンプーを変えてみる事をおすすめします。

 

また抜け毛予防シャンプーを使っているというだけで心にも余裕が生まれ精神的な改善に繋がる事もあるんですよ。

 

10代 抜け毛予防おすすめシャンプー人気ランキング

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