抜け毛の一日の平均本数

抜け毛の一日の平均本数

抜け毛 一日

抜け毛の一日の平均本数についてここではまとめました。

 

抜け毛という言葉にはネガティブイメージしか浮かばないのが一般的ですね。

 

当然抜けた髪の毛を見て喜ぶ人はいないでしょう。しかし、人間である以上、全ての人が毎日髪の毛が抜けていくのは髪の毛のヘアサイクルというメカニズムから見た場合、普通の事なのです。

 

ヘアサイクルとは

 

髪の毛は一定の期間が過ぎると自然に抜け落ち、そして抜けた毛穴と同じ場所から再度新しい髪の毛が生えてきます。

 

つまり髪の毛には、成長する成長期、成長が衰える退行期、脱毛する休止期という一連の流れを繰り返します。そしてこの一連の流れをヘアサイクルと呼ぶのです。

 

休止期に入った髪の毛は自然に抜け落ちるため、抜け毛は常に毎日経験するのが普通なのです。

 

一日の抜け毛の平均本数は

 

通常、人間の髪の毛は一日約100本が抜けると言われています、もちろん個人差もありますし、季節によって変わってきます。特に秋は夏に受けた紫外線のダメージで抜け毛が多くなる季節と言われています。

 

100本と聞くと多いように感じますが人間の頭には10万本以上の髪の毛が生えています。100本抜けても1000分の1でしかないので1000本のうち1本が抜けたと考えれば少ないですね。

 

また自然に抜け落ちるよも、髪を触ったり刺激を与えた時に抜けるイメージを持つ女性も多いと思われます。髪をかき上げた時やシャンプー時、タオルで髪を拭いた時などです。これは休止期をむかえた毛が抜けているだけなので問題ありません。

 

正常でない抜け毛とは

 

抜け毛が増えたと感じる女性は、それまでの経験の中で「最近、抜け毛の量が多い」や「今まで気にならなかったのに急に気になりだした」などの違和感を感じたからだと思います。

 

そんな時は抜けた毛を確認してみてください。通常の毛より細かったり短かったり、切れたような毛、毛先の尖った毛は異常の可能性があります。また毛根でもゆがんでいたり、でこぼこしていたら異常かもしれませんので注意が必要です。

 

もし異常だと感じた場合は、まずはシャンプーを変える事をおすすめします。

 

抜け毛の予防、改善のためには頭皮の環境を整える事が最優先となります。通常のシャンプーは洗浄力や仕上がり感に重点を置いてますが、抜け毛予防シャンプーは頭皮環境を整え抜け毛の予防、改善をする働きがあるからです。

 


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